إقتصاد

بشرى لمرض السرطان وكبار السن.. الليمون يقى من السرطان ويقاوم البرد والشيخوخة

استمع

13940622000642_PhotoI

الليمون من الخضراوات الضرورية التى لا غنى عنها على أى مائدة طعام، ونقدم لكم من خلال هذا التقرير مجموعة من الفوائد الصحية لليمون، وذلك حسبما نشر بموقع “رعاية الصحة” الأمريكى، وهى تشمل:

1.الليمون حمضى ويساهم فى تعديل درجة حامضية الجسم، ووقايته من الإصابة بالأمراض.

2.الليمون غنى جداً بفيتامين “ج” ومركبات الفلافونويد ويساهم فى الوقاية من الإصابة بالبرد والأنفلونزا.

3.يعتبر الليمون من المنشطات القوية للكبد، ويساهم فى إذابة حمض اليوريك والكثير من المواد السامة، ويمكن إضافة عصير الليمون إلى المياه الدافئة وتناولها فى الصباح لتنظيف الكبد من السموم، ولكن ينصح بتناول هذه المياه باستخدام ماصة لحماية الأسنان من التآكل.

4.يساهم الليمون فى تسهيل حركة الأمعاء، وتعزيز فرص التخلص من الفضلات.

5.يحتوى الليمون على حمض السيتريك، وهو يساهم إذابة حصوات الكلى وترسبات الكالسيوم وحصوات المرارة.

6.فيتامين “ج” الموجود بالليمون يساهم أيضاً فى معادلة الجذور الحرة الموجودة بالجسم، والتى ترفع فرص الشيخوخة والكثير من أمراض الجسم.

7.قشر الليمون يحتوى على مادة “tangeretin”، وهى فعالة للحد من بعض مشاكل المخ مثل مرض شلل الرعاش.

8.الليمون له خواص رائعة مضادة للبكتيريا ويساهم فى تقوية الأوعية الدموية وعلاج ارتفاع ضغط الدم.

9.يحتوى على 22 مادة مضادة للسرطان تساهم فى الحد من خطر الإصابة بسرطان الأورام.

المصدر: اليوم السابع

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى